Быстро убрать псориаз с головы

Домашнее лечение псориатической болезни на голове

Лечить псориаз на голове в домашних условиях рекомендуется всем пациентам. Госпитализации в стационар больные требуют в случае появления осложнения или тяжелого состояния.

Болезнь волосистой части головы является заболеванием кожи неинфекционного характера с неустановленной причиной. Данная локализация патологического процесса встречается редко. Псориаз на голове лечат тремя направлениями:

  • Снятие воспалительной реакции с кожи головы, пораженной псориазом;
  • Устранение основных симптомов (зуд, жжение, отделяемые чешуйки, нарушение психического состояния);
  • Предупреждение рецидивов заболевания и удлинение периода ремиссии.

Для лечения заболевания кожи на волосистой части головы применяют средства внутреннего и наружного использования. Запрещается заниматься самолечением или самостоятельно проводить корректировки в листе назначения.

При лечении в домашних условиях необходимо:

  • Регулярно принимать назначенные врачом препараты и соблюдать все рекомендации;
  • Находится на диспансерном наблюдении, с установленной врачом периодичностью появляться на прием и сдавать необходимые анализы;
  • Пользоваться индивидуальными предметами личной гигиены;
  • При появлении новых симптомов псориаза или при отсутствии эффекта от назначенного метода лечения – сообщить врачу.

Во время курса терапии на дому необходимо избегать травм кожи, что может привести к обострению заболевания.

Уход за кожей головы

В связи с тем, что кожа волосистой части становится более сухой, псориаз головы лечат в домашних условиях, начиная со специального ухода, иначе она теряет эластичность и склонна к трещинам. Нет необходимости в использовании средств от выпадения волос, так как при данном заболевании корни волосинок не повреждены из-за глубокого их расположения. Псориатические бляшки поражают только верхний слой кожи – эпидермис.

Основой ухода в домашних условиях является правильно подобранный шампунь, который должен соответствовать следующим требованиям:

  • Содержать компоненты, обладающие противогрибковым действием;
  • Иметь смягчающее и увлажняющее свойство;
  • Не содержать отдушек и красителей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию;
  • Быть подходящим для ежедневного использования.

Мыть голову разрешается каждый день или дважды в день. Количество мытья волос каждый пациент может корректировать самостоятельно в зависимости от выраженности процесса.

Положительным эффектом обладают шампуни с дегтем, который приводит к регрессии псориатических бляшек и препятствует появлению новых высыпаний. Также данные шампуни борются с зудом и жжением. Деготь препятствует образованию новых чешуек, которые напоминают перхоть.

Шампуни с дегтем можно чередовать с противогрибковыми средствами для волос. Так как кожа волосистой части головы теряет свою защитную функцию, существует риск присоединения грибковых осложнений. В состав таких шампуней входит кетоконазол и цинк, поэтому при выборе средства для мытья волос необходимо тщательно читать состав.

Если человеку материальное положение не позволяет покупать дорогостоящие лечебные шампуни, при поражении волосистой части головы подходит детское средство для мытья волос.

В большинстве случаев псориатические бляшки выступают за линию роста волос на другие участки тела (лоб, уши, шея). Кожа в данных местах также требует специального ухода. На пораженные участки необходимо наносить увлажняющие и смягчающие кремы, использовать лосьоны или умываться с детским мылом. После того, как чешуйки начнут отторгаться, категорически запрещается сдирать их самостоятельно.

Медикаментозные средства

Лечить псориаз в домашних условиях необходимо также медикаментозными средствами. Основными препаратами являются мази с глюкокортикостероидами. Данные лекарства представляют собой стероидные гормоны, которые регулируют иммунную систему, обладают противовоспалительным эффектом и влияют на обмен веществ. Наносить мази необходимо ежедневно.

Помимо стероидных мазей, существуют негормональные средства на основе солидола. Они обладают также сильным эффектом, но не оказывают воздействия на иммунные комплексы, из-за которых возникают бляшки.

Несмотря на то, что псориаз волосистой части головы является самой редкой локализацией, именно с него наиболее часто начинается распространение патологического процесса на другие части тела. Поэтому необходимо применять препараты системного действия. К ним также относятся глюкокортикостероиды (преднизолон, гидрокортизон).

Существует риск развития побочных эффектов:

  • Снижение функции коры надпочечников, которые в нормальных условиях вырабатывают данные стероиды. Особенно часто наблюдается, если применялась высокая доза препаратов.
  • Снижение иммунитета. Несмотря на то, что при псориазе волосистой части головы данный побочный эффект является желаемым, существует риск развития серьезного иммунодефицита, при котором присоединяются инфекционные осложнения.
  • Изменение внешности. При применении стероидных гормонов повышается масса тела, лицо становится одутловатым и появляется акне.
  • Нарушение психического состояния. Повышается агрессивность и раздражительность, появляется эмоциональная лабильность.

К системным препаратам для домашнего использования также относятся ретиноиды. Они являются производными витамина А и обладают сходным с глюкокортикостероидами эффектом. Механизм действия ретиноидов заключается в торможении процесса деления клеток, в результате чего не образуются псориатические бляшки. Их необходимо применять раз в день перед сном. Результат от использования препаратов отмечается спустя 1-2 месяца. Но ретиноиды противопоказаны во время беременности, так как обладают тератогенными свойствами, что опасно для плода.

Полностью вылечить псориаз в домашних условиях невозможно, так как не разработано этиотропное лечение в домашних условиях. Основной целью терапии является удлинение периода ремиссии и избавление кожи от косметического дефекта.

Народное лечение

Народными средствами лечить псориаз головы разрешается только после консультации с лечащим врачом. Также нетрадиционную медицину необходимо применять только в качестве дополнения к медикаментозному лечению псориаза. Самостоятельно народные средства являются неэффективными и приводят к осложнениям.

Мыть голову рекомендуется народными средствами, а также втирать их в кожу волосистой части. Наиболее эффективными средствами являются:

  • Чистотел. Продается в аптеках в виде спиртового раствора для лечения псориаза в домашних условиях. Наносить необходимо небольшое количество, так как возможно появление раздражения кожи головы. Также можно использовать сок чистотела, втирая его в пораженную псориазом кожу.
  • Шиповник. Применяются его стебли, которые после высушивания сжигают и добавляют к вазелину. Мазь ежедневно наносят на пораженную псориазом кожу волосистой части головы. Средство оказывает эффект спустя неделю использования.
  • Пчелиный мед с добавлением яичного белка. Продукты тщательно смешивают до получения однородной массы и добавляют в детский шампунь. Средство подходит для ежедневного мытья головы. Снижает количество чешуек и способствует заживлению псориатических бляшек.

Также можно использовать домашние средства системного действия, к которым относятся настои из трав и фиточаи. Сборы трав от псориаза продаются в аптеке. Необходимо смешать сбор с горячей водой из расчета 1 чайная ложка трав на 250 мл воды. Дважды в день выпивать по пол стакана. Помимо сборов эффективной является бузина, которую также заваривают в кипятке, настаивая при этом в течение 1,5 часов. Пить необходимо до еды по половине стакана дважды в день.

Психологическая помощь

Домашнее лечение псориаза на голове по необходимости требует сочетания с консультацией психолога. Псориатические бляшки на волосистой части, а также чешуйки в волосах являются сильным косметическим дефектом, который приводит к появлению депрессии или угнетению психологического состояния человека.

Психологически псориаз волосистой части головы лечат и в домашних условиях. Важную роль в данном процессе играют близкие и родственники. В задачу семьи больного в домашних условиях входит проявление минимального внимания к косметическому дефекту и отношение к человеку с псориазом так же, как и к здоровым людям.

Использованные источники: psoriaz.me

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Черный тмин масло от псориаза

  Все о псориазе e

Как вылечить псориаз

Чтобы вылечить псориаз в домашних условиях, нужно принимать ряд системных мер для избавления от заболевания. Это позволит быстро и навсегда вылечить псориаз, а в наиболее тяжелых случаях – длительное время контролировать период ремиссии.

Как вылечить псориаз в домашних условиях

В домашних условиях необходимо использовать все возможные методики местной терапии псориаза, которые можно с успехом применять, не прибегая к необходимости посещать лечебное учреждение. Вылечить псориаз в домашних условиях удается не всем пациентам, но при соблюдении рекомендаций врача есть возможность существенно улучшить состояние здоровья пациентов и сделать это достаточно быстро.

Чтобы вылечить псориаз быстро в домашних условиях требуется применять целый ряд лекарственных препаратов различной направленности. Препараты представлены как таблетками для приема внутрь, так и местными препаратами – применять мази от псориаза можно для систематической обработки мест псориатического поражения.

При лечении псориаза в домашних условиях не нужно забывать, что пациенты должны избегать стресс, беречь свою кожу от солнца, но в то же время достаточно гулять на свежем воздухе. Можно быстро вылечить псориаз на начальной стадии, если своевременно обратиться к врачу и начать прием препаратов от псориаза.

Как навсегда вылечить псориаз

Вылечить псориаз навсегда в домашних условиях – основная цель врачей, борющихся с заболеванием. Тем не менее, бороться с аутоиммунными патологиями не так просто, поэтому значительными успехами можно считать достижение длительной ремиссии.

Для терапии псориаза ранее применялись глюкокортикоиды, но последние исследования показали вред таких препаратов для организма. Тем не менее, при прогрессирующей псориатической атаке применение этой группы медикаментов является необходимостью. Лечение псориаза основывается на использовании глюкокортикоидов пролонгированного действия. Вводятся такие препараты внутримышечно. Делать это можно в домашних условиях самостоятельно либо оформить в клинике вызов медсестры на дом. Курсы терапии короткие за счет более длительного действия лекарственного вещества.

Рассмотрим, чем вылечить псориаз быстро и эффективно в домашних условиях:

  1. Наиболее известным средством являются таблетки и уколы Метотрексат при псориазе – их используют в терапии уже более сорока лет. Метотрексат действует непосредственно на клеточном уровне. Показан препарат для терапии существенных повреждений, когда псориатические бляшки покрывают более двадцати процентов поверхности кожного покрова. Средство отлично справляется с такими формами заболевания, как псориатический артрит, пустулезный псориаз, эритродермии. Метотрексатом можно вылечить псориаз ногтей на руках, если заболевание поражает не только кожный покров, но и ногтевые пластины.
  2. Циклоспорин – иммунодепрессивное средство, которое также применяют при лечении псориаза. Препарат выпускается ведущими мировыми производителями фармацевтических препаратов. Благодаря подавлению иммунитета средством Циклоспорин у пациентов гораздо улучшается состояние здоровья при тяжелых формах псориаза. Лекарственное средство выпускается в капсулах, а уколы при псориазе можно делать с инъекционной формой Циклоспорина. Средство отлично работает против торпидного псориаза и борется с псориатической эритродермией.
  3. Ацитретин – препарат последних разработок. Применяется на практике сравнительно недавно, но уже получил позитивные отзывы от пациентов и врачей. Вылечить псориаз раз и навсегда при помощи Ацитретина не получится, как и при помощи других препаратов, однако средство существенно подавляется пролиферацию эпидермиса, способствует своевременному ороговению кожного покрова, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Чем вылечить псориаз на теле

В качестве средств для местного лечения на теле необходимо использовать мази, которые могут быть как гормональными, так и не гормональными. Псориаз на грудях лучше лечить негормональными средствами. А вот вылечить ладонно-подошвенный псориаз можно и гормональными препаратами. Ими же можно вылечить псориаз на локтях и других огрубевших частях тела, пораженных псориазом. Для лечения сложных форм используется ПУВА-терапия при псориазе, активизирующая псоралены под действием ультрафиолетового излучения.

Средства помогают вылечить болезнь псориаз и её симптомы – зуд, жжение – но применять их длительный период нельзя. Эффективными препаратами являются средства на основе:

  • гидрокортизона – Сополькорт, Гиоксизон;
  • мометазона – Унидерм, Элоком;
  • бетаметазона – Редерм, Тридерм, Дайвобет;

Вылечить псориаз на лице помогут средства на основе пиритиона цинка – Псорилом, Цинокап, Скин-кап, и на основе дегтя – Пикладол. Эти препараты обладают хорошим отшелушивающим действием, улучшают состояние кожного покрова и способствуют заживлению микротрещин. Если вылечить псориаз на руках навсегда не удалось, и у пациента возник ногтевой псориаз, который распространился с рук, то здесь нужно подбирать местные средства для обработки ногтевых пластин. Вылечить ногти от псориаза поможет специальный лак Клобетазол.

Рекомендовано использовать и другие группы препаратов:

  • гидратирующие средства;
  • витамин Д3;
  • кератолитические средства;
  • интерферон;
  • антигистаминные средства;
  • антибактериальные препараты.

Препараты этих групп помогают не только улучшить действие глюкокортикоидов, но и защищают организм от негативного действия активных веществ.

Чем и как вылечить псориаз на голове

В большинстве случаев, можно вылечить псориаз на голове лёгкой формы либо достичь состояния ремиссии при проведении системной терапии. Основной принцип терапии, чтобы вылечить навсегда псориаз – подавить воспалительный процесс и аутоиммунную реакцию, отторгающие клетки эпидермиса. Для этого применяют местную терапию, при которой можно вылечить псориаз полностью, если он не перешёл в тяжелые формы, требующие системного лечения организма.

Для местной терапии рекомендованы кератопластические препараты:

  • салициловая мазь;
  • препараты с дегтем;
  • ихтиоловая мазь;
  • нафталановая мазь;
  • Солкосерил.

Если заболевание протекает тяжело, псориаз волосистой части головы лечат при помощи глюкокортикоидных средств – Белосалик, Флуцинар, Ксамиол, преднизолоновая мазь. Псориаз на голове навсегда можно вылечить при легкой стадии шампунями Фридерм, Псорилом, Скин-Кап, Сквафан, Кертиоль.

Лечение псориаза в домашних условиях зависит от множества факторов – тяжести заболевания, успехов от назначенной терапии, осложнений, которые сопутствуют при псориазе. Для быстрого лечения необходимо соблюдать все рекомендации врача и своевременно купировать обострения заболевания.

Использованные источники: www.psoriazo.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Народные рецепты от псориаза с лавровым листом

  Псориаз под рукой

Как избавиться от псориаза на голове: 6 способов

Пациенты не могут навсегда избавиться от псориаза волосистой части головы. Дерматологическое заболевание обостряется из-за стрессов, неподходящей косметики, аллергических реакций, диет и любых вредных привычек. Убрать воспаленные бугорки, покрытые чешуйками из омертвевшего эпителия, помогают народные средства, диета и гормональные препараты с седативными свойствами.

Питание от папул

Псориаз не передается воздушно-капельным или половым путем, но и вылечить его нельзя. Современные препараты лишь убирают симптомы и увеличивают продолжительность ремиссии. Но медикаменты будут бессильны, если человек не пересмотрит свой рацион, ведь здоровье и внешний вид зависит от качества продуктов.

Пациенту с дерматологическим заболеванием противопоказан шоколад, кофе, кондитерские изделия и напитки, в которых содержится порошок из какао-бобов. К обострению симптомов приводят копчености и маринады, а также большое количество соли. Специя задерживает жидкость в теле, замедляя обменные процессы.

Папулы и зуд исчезнут, если пациент откажется от жареного, сахара, жиров животного происхождения и консервов. Уберет из меню острые блюда и пряности, газировку, яйца и овощи красного цвета. При обострении псориаза на голове исключают:

  • источники простых углеводов;
  • мясо в любом виде;
  • белый и ржаной хлеб;
  • красные ягоды и фрукты;
  • спиртное;
  • продукты с красителями.

Компоненты, вызывающие псориаз, заменяют полезными блюдами из рыбы, льняных семян и орехов. Они поставляют телу витамины группы В и аминокислоты, которые нормализуют работу нервной системы, восстанавливают кожу и ускоряют метаболизм.

Обменные процессы активизируются благодаря источникам сложных углеводов. К ним относятся крупы, хлеб на кукурузной муке и подсушенные хлебцы. В рацион пациента с псориазом вводят кисломолочные напитки: ряженку, натуральные йогурты без сахара и добавок, кефир, а также творог. Полезны салаты из зеленых овощей, заправленные оливковым маслом, а также фрукты нейтральных оттенков: яблоки, персики, груши, бананы.

Пищу при обострении псориаза употребляют дробно. Между порциями делают трехчасовой перерыв. Обязательно пьют чистую воду, которая помогает организму бороться с воспалением, замедленным метаболизмом, шлаками и токсинами.

Медикаментозный способ и косметика

Людям с дерматологическим заболеванием не подходят обычные шампуни и бальзамы. Мыть волосистую часть головы, на которой образовались папулы и корочки, рекомендуют специальными противовоспалительными средствами:

  • Альгопиксом;
  • Сульсеной;
  • Низоралом;
  • Фридермом с дегтем;
  • Себозолом;
  • Сквафаном.

Подойдут детские шампуни, которые не вызывают аллергию, а также лечебные с серой, дегтем, кетоконазолом, цинком и салициловой кислотой. Добавки впитывают в кожу, успокаивая зуд. Средства от псориаза уменьшают воспаление, увлажняют эпителий и продлевают ремиссию. Чтобы шампунь ускорил выздоровление, его нужно правильно использовать:

  • Обрабатывать влажные волосы, вспенивать и оставлять на 5–6 минут.
  • Применять лечебное средство минимум 2 месяца, а лучше – 3–4.
  • Мыть голову с шампунем от псориаза трижды в неделю.

Наносить препарат дважды: первая порция смывает грязь, кожное сало и омертвевший эпителий, а вторая насыщает противовоспалительными компонентами.

Шампуни дополняют мазями. Начальную стадию псориаза лечат средствами, в которых есть цинк, нафталин, деготь и валицилл. В аптеке можно купить недорогие кремы и пасты:

  • ихтиоловую;
  • ртутно-салициловую;
  • серно-дегтярную;
  • нафталановую;
  • цинковую;
  • салициловую;
  • резорцин.

Пасты и мази заменяют лосьонами витамином D3 или дитранолом. К первой группе относится «Дайвонекс» и «Псоркутан», ко второй – «Цигнодерм», «Псоракс» и «Дитрастик». Лосьоны и мази от псориаза дополняют ультрафиолетовой терапией. Процедуру проводят в больнице или специализированных центрах. Загорать при псориазе под естественными солнечными лучами нужно с осторожностью, чтобы не спровоцировать обострение симптомов.

Запущенное дерматологическое заболевание лечат глюкокортикостероидными мазями. Гормональные средства быстро убирают воспаление, но приводят к снижению иммунитета. Нередко после отмены препарата папулы появляются снова.

Помогают при псориазе головы поливитаминные комплексы с фолиевой и никотиновой кислотой. Пациент может попробовать «Пирогенал» или «Пикаминлон».

Домашние компрессы

Шелушащиеся чешуйки размягчают компрессами из подручных компонентов. Увлажняет и убирает воспаление смесь из нерафинированных масел: оливкового, подсолнечного, миндального, кокосового и абрикосового. В миске смешивают 2–3 компонента и подогревают маску на водяной бане. Массажными движениями втирают в волосистую часть головы, заматывают полиэтиленовой шапочкой. Масляное лекарство оставляют на ночь, а утром вымывают остатки яблочным укусом, разбавленным водой. Вместо него используют гликотимолин и листерин. На 60 мл выбранного препарата берут 0,5 л теплой жидкости.

Питательный крем от псориаза готовят из касторового масла. Смешивают 15 мл компонента с жидкими витаминами Е, А и D. Вводят в теплое масло по 10–15 капель каждой добавки и аккуратно втирают смесь в воспаленные образования. Голову укутывают пищевой пленкой и махровым полотенцем, чтобы повысить усвояемость питательных компонентов.

Симптомы псориаза убирают цветки клевера. В мешочек из плотной марли высыпают 6–7 ст. л. сушеного растения. Заготовку окунают на 5 минут в кипящую воду, а затем слегка отжимают. Теплую припарку прикладывают к проблемному участку до остывания. Чай из клеверных цветков принимают внутрь, но без меда или сахара.

Горчичные маски усиливают кровообращение в коже головы. Они уменьшают раздражение, успокаивают зуд. Лечебную пасту готовят из горчичного порошка. В сухой продукт вводят теплую воду небольшими порциями, пока не получится густая масса, напоминающая по консистенции кисель.

Маску тонким слоем распределяют по волосистой части головы. Обработанные зоны накрывают пищевой пленкой, сверху повязывают шерстяной платок или шарф. Горчичное лекарство держат до появления сильного жжения. Остатки порошка вымывают травяными отварами, которые успокаивают покрасневшую кожу.

Рецепты с чистотелом

Чистотел обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Маски, отвары и примочки из растения уменьшают папулы, размягчают корку из омертвевшего эпителия и быстро убирают симптомы псориаза.

Разрастание бляшек останавливает настой из сухих стеблей. В ступе разминают 50–60 г веточек вместе с листьями и соцветиями. В банке или бутылке смешивают чистотел и 500 мл спирта либо качественной водки. Настой из чистотела процеживают через неделю. Сначала 2–3 капли лекарства наносят на запястье или предплечье. Если не появились высыпания или припухлость, втирают в волосистую часть головы. Настойку оставляют на коже до высыхания, а затем промывают волосы ромашковым отваром. Травяной напиток защитит от раздражения и ожогов.

Мазь от псориаза готовят из свежего чистотела. Растение срывают в резиновых перчатках. Зеленые веточки измельчают мясорубкой или блендером. Отмеряют 30 г сочной кашицы и смешивают с остальными компонентами:

  • двумя взбитыми белками;
  • стаканом вазелина;
  • 30 г меда.

Яйца используют свежие, желтки в лекарство не добавляют. Продукты перемешивают венчиком до однородности. Можно подогреть массу на водяной бане, чтобы вазелин размягчился. Но температура не должна превышать +60 градусов.

Мазь втирают в чистые корни, оставляют на полчаса. Средство, как и настойку, вымывают ромашковым отваром, который нейтрализует сок чистотела и убирает зуд.

Пациентам, у которых нет времени на частые компрессы и маски, рекомендуют лекарство из красного вина. Алкоголь смешивают с соком, который выжимают из 300 г свежего чистотела. В теплом растворе вымачивают хлопчатобумажную ткань, накрывают компресс полиэтиленовым пакетом и ложатся спать. Примочку делают вечером, один раз в день. Утром волосы промывают подогретым ромашковым отваром.

Домашние мази

Запущенный псориаз убирают средством из 50 г аптечного дегтя и 50 измельченных таблеток «Аскорутина». Первый компонент подсушивает и дезинфицирует, второй насыщает кожу витамином С, необходимым для восстановления эпителия.

Дерматологическое заболевание на начальной стадии лечат маской из голубой глины. Сухой компонент разбавляют водой или травяным отваром. Подойдет льняной, ивовый, крапивный, репейный и ромашковый. В густую кашицу из глины и жидкой основы добавляют 2–3 щепотки морской соли. Если кристаллики крупные, их разминают в ступе. Маску не втирают, а аккуратно распределяют по воспаленным участкам. Оставляют до высыхания глины, а затем вымывают остатки лечебными шампунями.

Псориаз остановит медовая мазь. В миску выливают 20 мл сока из каланхоэ, смешивают с 5 каплями эвкалиптового масла. Заправляют 1 ст. л. меда, размешивают до однородности и втирают в волосистую часть головы. После смывания воспаленные зоны увлажняют детским кремом с витамином Е.

Быстрый результат дает мазь из тыквы:

  1. Оранжевую мякоть вместе с кожурой нарезают на тонкие дольки. Выкладывают на сухой противень, застланный пергаментной бумагой.
  2. Тыкву запекают при минимальной температуре, пока не испарится весь сок.
  3. Сушеные кусочки разминают. Порошок хранят в тканевом мешке.
  4. Каждый вечер готовят смесь соков из сельдерея, чеснока и репчатого лука. Напитки берут в равных пропорциях.
  5. В бляшки втирают лекарство из свежевыжатых соков, а сверху посыпают порошком из тыквы.
  6. Овощную мазь оставляют на всю ночь. На голову надевают шапочку для душа и теплый платок.

Ускоряют выздоровление эфирные масла иланг-иланга, мирры, душицы, сандала и герани. Лечебные компоненты добавляют в маски и примочки, а также отвары для полоскания. Разбавляют 5 капель эфирного масла 10–15 мл облепихового или льняного, подогревают и втирают. Оставляют на 8 часов.

Псориаз отступит, если пациент совместит диету с препаратами для внутреннего приема и народными или аптечными бальзамами. Натуральные масла и травяные отвары остановят распространение бляшек, а домашние мази уберут папулы и корку. После выздоровления человек должен придерживаться диеты, избегать алкоголя и стрессов, а также не использовать фен и расческу с острыми зубчиками, чтобы не травмировать кожу головы.

Использованные источники: howtogetrid.ru

Статьи по теме