Псориаз методы голодания

Безопасно ли лечебное голодание при псориазе, каковы результаты от метода?

Лечение псориаза голоданием – один из малоизвестных методов терапии данного дерматологического заболевания. Поскольку многие продукты питания признаны факторами-провокаторами, кардинальным решением становится временный отказ от приема пищи. Приведет ли это к уменьшению сыпи, или голодовка, наоборот, спровоцирует обострение симптоматики псориаза?

Влияние голодания на лечение псориаза

В тот промежуток, когда пациент голодает, его кишечник очищается, а обитающие в нем условно-патогенные и патогенные бактерии погибают и выводятся. Очищение от вредных веществ и снижение интоксикации мгновенно отражается на коже:

  • шелушение снижается;
  • исчезает воспаление.

Благодаря этому спустя небольшое количество времени бляшки становятся значительно меньше, а у некоторых людей и вовсе исчезают. Помимо этого, лечение голоданием при псориазе оказывает такое воздействие:

  1. Снижается интенсивность аллергических реакций.
  2. Понемногу заменяется кожный покров и устраняется сухость кожи.
  3. Задействуются скрытые возможности иммунитета, отсутствие привычной еды позволяет ему более продуктивно работать.
  4. Улучшается кровообращение клеток кожи.
  5. Налаживается водный и солевой обмен.

Однако у данного метода есть противопоказания:

  • болезни органов пищеварения;
  • эндокринные нарушения;
  • детский и пожилой возраст;
  • беременность и период лактации;
  • психические болезни.

Длительность лечебного голодания определяется стадией тяжести болезни и продолжительностью процесса. Людям с частыми и серьезными обострениями рекомендуется голодать около 3 раз (каждый курс длительностью в 25-30 дней) на протяжении 1-2 лет. Длительность периода голодовки индивидуальна для каждого пациента, рекомендуется полностью отказаться от пищи минимум на 5 дней. Если человек чувствует, что совсем без еды он обойтись не может, то допустимо включение небольших перекусов, состоящих из легкой для переваривания пищи.

Ключевые правила

Голодание при псориазе не стоит начинать резко, организму нужна подготовка в виде постепенного снижения количества съедаемой пищи. В первые дни полного отказа от еды нужно принять порцию слабительного по следующим причинам:

  1. Из кишечника необходимо вывести остатки пищи (для предотвращения гниения и интоксикации).
  2. Очистка желудочно-кишечного тракта притупляет голод.
  3. Организм человека в короткий срок переключится на внутренний распорядок питания.

Классический метод голодания допускает применение только жидкости объемом не меньше 2 л в сутки, но, если же у пациента ярко выраженные отеки, тогда количество сокращается до 1 л в день. Воду можно принимать сразу же после употребления слабительного. Она может быть любого вида:

  • кипяченая;
  • водопроводная;
  • дистиллированная.

После нескольких дней голодания можно употреблять по 0,5 литров минералки. Количество жидкости регулируется в зависимости от персональных нужд.

Для справки! Для того, чтобы шлаки лучше выводились из организма, следует принимать ежедневный душ, при этом использование мыла должно быть минимальным (примерно один раз в неделю). За проблематичными зонами уход обязательно нужно осуществлять в соответствии со степенью недуга и его тяжестью.

Специалисты выделяют следующие правила успешного голодания при псориазе:

  1. Ежедневное полоскание рта с помощью воды с содой или травяных отваров.
  2. В течении всего лечения человеку необходимо много передвигаться. К примеру, в день ходить по 10 км, если присутствует такая возможность. Худощавым пациентам проходить 5-6 км.
  3. Прогулки нужно осуществлять возле водоемов или прогуливаться в парке, избегая транспортных зон. Двигательные нагрузки производить в зависимости от самочувствия.
  4. Во время лечебного голодания лучше всего носить одежду, сделанную из натуральных волокон.
  5. Летом надевать более легкую одежду, а в зимнюю пору одеваться теплее, чем обычно.

Пациенту лучше избегать продуктовых магазинов, кафе и мест, в которых запахи еды присутствуют постоянно. Это не только обостряет голод, но и, по мнению специалистов, несколько насыщает организм, уменьшая эффект от голодовки.

Завершение голодания

Врачи настоятельно рекомендуют выходить из процесса голодания по довольно простым правилам питания:

  1. Первый день следует пить сок, который разбавлен обычной водой.
  2. На второй день в рацион ввести фрукты или овощи в сыром виде. Есть их можно до 5 раз в день.
  3. На третий день меню можно разнообразить медом и размоченными сухофруктами.
  4. Четвертый день отличается тем, что можно есть кашу, приготовленную на воде. Заправить можно подсолнечным или оливковым маслом, но без соли. Также можно употреблять семечки и орехи.
  5. После можно питаться бобовыми, вводить в рацион хлеб, кисломолочные продукты и отварную рыбу.

Стоит обратить внимание, что в начале выхода стоит потреблять не более 1000 калорий в день, а после постепенно увеличивать до 1800 калорий в день.

Факт! Голодовка –серьезный стресс для организма, поэтому если отказ от еды вызывает сильное психоэмоциональное напряжение, стоит отказаться от этого метода терапии. Очищение от шлаков можно провести с помощью более щадящих способов, тогда как стресс от голода может вызывать обострение болезни.

Отзывы о методе

Отзывы пациентов, которые лечили псориаз с помощью голодания, довольно разнообразные. Одних эта методика действительно привела к улучшению состояния, другие же после отказа от пищи экстренно перешли к терапии обострений.

Я голодаю по настоянию лечащего врача уже 5 день. Но несмотря на малое количество дней, уже вижу результаты. Очистилась кожа, а пятно на голове исчезло. Единственный минус – неприятный запах из полости рта, но травяной отвар помог от него избавиться.

Попробовала голодать, в итоге месяц пролежала с эритродермией в больнице. Все делала по инструкции, но в итоге обсыпало полностью. Я так боролась с желанием съесть что-нибудь, что разнервничалась до обострения. Лучше бы попила сорбенты, как мой врач и советовал.

Голодание мне очень помогает. Кроме этого, я стала вести активный образ жизни. По выходным стараюсь купаться в морской воде, чтобы эффект был стойким. Поначалу было тяжело, но спустя неделю я привыкла.

Мое голодание длилось 7 дней, после чего бляшки псориаза ушли с колен. Может у меня поражение и не слишком сильным было, но помогло только голодание. До этого пробовал разнообразные мази и уколы колол – все без толку! Теперь же кожа на коленях чистая, впервые за 11 лет!

Использованные источники: helperskin.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Народные рецепты от псориаза с лавровым листом

  Черный тмин масло от псориаза

Голодание как способ лечения псориаза

Глубокая взаимосвязь всех процессов в организме обуславливает их отражение на состоянии кожи. Заболевания кожных покровов возникают как следствие нарушений функций органов и систем. Псориаз – сложная болезнь, требующая длительного лечения и, помимо варианта с применением медикаментов, альтернативным способом эффективного воздействия на кожу является лечебное голодание. Этот метод способствует общему очищению организма от токсинов, а в результате очистительных процессов начинается также обновление клеток эпителия.

Лечение псориаза голоданием должно происходить под наблюдением лечащего врача, потому как в этом вопросе важно не переусердствовать и правильно подойти к ходу терапии. К тому же очищением организма таким способом можно заниматься не каждому. При наличии определённых заболеваний, в том числе органов желудочно-кишечного тракта, результатом голодания могут быть непоправимые последствия. Чтобы этого не произошло, необходимо убедится в отсутствии противопоказаний данного метода в каждом конкретном случае.

Положительное воздействие голодания

В периоды отсутствия поступления пищи организм запускает функцию очищения, нагрузка на органы в это время минимальна, кишечник освобождается от болезнетворных бактерий и токсинов, а в клетках кожи начинается процесс регенерации. При голодании происходят следующие изменения:

  • улучшается кровообращение во всём организме;
  • усиливается иммунная система;
  • выводятся токсины, шлаки;
  • нормализуется водно-солевой обмен;
  • устраняется сухость кожных покровов.

Все положительные изменения в целом способствуют борьбе с псориазом. Обновление клеток кожи заметно даже во время лечебного процесса, а по его окончании у пациента наблюдается существенная ликвидация проявлений заболевания, у некоторых больных болезнь отступает практически полностью.

Лечебное голодание при псориазе

Курс лечения может составлять от двух недель до месяца. Длительность варьирует в зависимости от характера заболевания. В случае тяжёлой степени тяжести недуга больному псориазом может понадобиться осуществление повторного курса спустя некоторое время. Возможно, понадобится применять способ голодания на протяжении года или двух с периодичностью 1 – 3 раза за этот период.

Подготовка к лечению голоданием – очень важный этап, предполагающий уменьшение стресса для организма и адаптацию под новые условия. Больной принимает слабительные препараты, позволяющие очистить кишечник, снизить чувство голода и настроиться на облегчённый рацион.

При лечении псориаза путём голодания больному рекомендуется употреблять 2 – 2,5 литра воды за сутки. Если пациент имеет склонность к появлению отёков, то суточная норма жидкости снижается вдвое. Температура и разновидность питьевой воды могут быть любыми. По истечении 3 – 4 дней после начала лечения можно добавить ещё половину литра минеральной воды.

Дополнительные рекомендации на период лечения

Для лучшей результативности очищения организма можно ставить клизмы и полоскать ротовую полость травяными отварами или содой. На период терапии важно вести активный образ жизни, осуществлять пешие прогулки, пробежки до 10 км. в день на свежем воздухе.

При низком весе пациента дистанцию можно сократить до 5 км. Рекомендованы каждодневные водные процедуры с использованием нейтральных моющих средств. После душа необходимо обрабатывать поражённые участки кожи. Одежда больного должна быть из натуральных тканей, свободная и мягкая для тела. Причём данная рекомендация актуальна не только на период лечения.

Выход из голодания

Выходить из голодания нужно постепенно, порции пищи должны быть небольшими, а сами продукты лёгкими для усваивания. Слишком тяжёлые блюда в большом объёме способны свести на нет все приложенные усилия, перегрузив органы пищеварения. Примерный рацион для выхода из голодания:

  • в первый день на выходе из лечебного голодания рекомендуется употреблять соки, разбавленные водой;
  • на следующие сутки можно принимать в пищу свежие фрукты и овощи;
  • на третий – четвёртый день больному разрешено принимать в пищу каши на воде с добавлением небольшого количества растительного масла;
  • на пятый день возможно употребление бобовых культур в небольшом количестве;
  • хлеб можно есть с шестого дня по окончании курса терапии.

Негативное влияние голодания при псориазе

Ослабленный организм может отрицательно воспринять терапию голодом. При существующем дефиците питательных веществ начинать очищение от шлаков таким способом не следует, потому как в процессе полного голодания необходимые витамины и микроэлементы не поступают. Чтобы избежать неприятных последствий, отражающихся в результате неблагоприятным образом и на коже, не стоит назначать себе самостоятельно подобную терапию.

Правильно лечить заболевание, наблюдая за состоянием больного, может только специалист, который учитывает также все сопутствующие недуги, способные влиять на ход развития кожных патологий. Голодание при псориазе не единственный способ снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта с целью очищения и улучшения состояния кожных покровов. Жёсткий рацион с отсутствием пищи можно заменить диетой, которая с таким же успехом поможет очистить организм от шлаков и токсинов.

Диетическое питание при псориазе

Пища на период лечения не должна содержать ненатуральных компонентов, быть тяжёлой, жареной, жирной или острой. От вредных привычек, таких как употребление алкоголя или курение, больному придётся отказаться. Исключаются из рациона копчёности, соленья, шоколад, какао, кондитерские изделия, цельное молоко, мёд, лук, чеснок, крепкий чай, кофе. Вся пища должна быть приготовленной на пару или отваренной. Допускается употребление диетического мяса (кролика, телятины, курицы), овощей и фруктов (не красных), каш, овощных блюд. Разрешены компоты из сухофруктов.

Если исключить из рациона все ненатуральные и тяжёлые для переваривания продукты не только на период диеты, а и на постоянной основе, вести здоровый образ жизни, больше находиться на свежем воздухе, следовать правилам гигиены, то болезнь не только перейдёт в стадию ремиссии, но и не будет беспокоить пациента в дальнейшем.

Использованные источники: psoru.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Народные рецепты от псориаза с лавровым листом

  Черный тмин масло от псориаза

Голодание при псориазе

Голодание при псориазе – не волшебная палочка, которая внезапно разрешает все проблемы. Это один из эффективных способов вывода накопленных токсинов, но при этом метод имеет множество ограничений.

Псориаз относится к тяжелым кожным заболеваниям, поскольку протекает на фоне нарушений в работе иммунной системы. «Жертвой» оказывается часть совершенно обычных кожных клеток. А остановить такого рода «воспаление» весьма сложно.

Непременным участником лечения является диета, разгрузочные дни и даже голодание.

Как псориаз связан с ЖКТ?

На первый взгляд, кожный покров и кишечник не могут быть связаны: слишком уж разные у них функции. Но на самом деле связь есть и вполне логичная.

Кожа не только защищает организм от попадания внутрь болезнетворных микробов, агрессивных веществ и прочего, но и является органом, выводящим отходы метаболизма вместе с потом и кожным жиром. Через кожу удаляется масса веществ – от обыкновенной мочевины, до куда более сложных соединений.

Строение кожи человека.

Кроме того, кожа участвует в регулировке собственной температуры тела: выделение пота снижает температуру и охлаждает внешние покровы.

Очевидно, что на участках кожи, пораженных болезнью, выполнение этих функций затруднительно.

  • С другой стороны, кишечник является не только поставщиком многочисленных питательных веществ, но и органом, выводящим твердые отходы. Так что по назначению кожные покровы и кишечник оказываются довольно близки.
  • Возбуждение кишечника, нарушения в его работе немедленно сказываются на коже. Так, слишком острая еда вызывает приливы крови, слишком кислая – отток. Такие процессы при нормальном состоянии кожных покровов не вызывает никаких последствий. Но при псориазе прилив крови активирует дальнейшее деление кожных клеток, работу капилляров и, соответственно, разрастание бляшек, сильнейший зуд и даже боль.

А, так как нормальная работа кишечника целиком зависит от ежедневного рациона, то оказывается, что пища буквально определяет состояние больного.

Сухое и обычное голодание

Рано или поздно с этим вопросом сталкивается любой страдающий этим недугом. При обострении болезни пациент вынужден соблюдать настолько строгую диету, что порой проще вовсе отказаться от еды, чем ограничивать себя черствым хлебом и водой. Смысл в этом есть, однако лечебное голодание нельзя проводить в период обострений.

Пока поступает хоть какая-нибудь еда, организм не в состоянии перестроиться. Конечно, уровень обмена веществ снижается, но при этом пища, пусть и в минимальных количествах, заставляет работать и желудок, и поджелудочную, и кишечник. Поэтому жесткая диета даже при тяжелой форме псориаза не продолжается более 7–10 дней.

Лечебное голодание предполагает полный отказ от пищи, что позволяет организму перестроиться на расходование только своих ресурсов. Как правило, на 7 день голодания пациент чувствует себя лучше, чем тот, кто соблюдает жесткую диету.

Собственно, и стандартный период голодания больше – 20–30 дней в зависимости от прочих показателей.

Обычное голодание при псориазе предполагает употребления воды – не менее 2–2,5 л в сутки. Только при сильных отеках количество воды в первые 1–3 дня можно снизить до 1 л. Воду можно пить как холодную, так и горячую, как кипяченую, так и минеральную – не суть важно. Роль ее – вывод токсинов, накопленных благодаря самой болезни, да и другим отклонениям.

Почему столь велик срок лечебного голодания?

Дело в том, что целью процедур при псориазе является уменьшение стремительного деления кожных клеток, которые и образуют псориатические бляшки. При голодании множество второстепенных процессов в организме замедляется, а то и прекращается, и в первую очередь это касается роста волос, ногтей и регенерации кожи.

Этот в принципе негативный эффект в этом случае оказывается благодетельным. Деление кератиноцитов прекращается, иммунная система перестает реагировать на их избыток как на воспаление, а процесс нормальной регенерации кожного покрова потихоньку восстанавливается.

Лечение псориаза голоданием считается действенным методом, если, конечно, соблюдаются все требования, и если общее состояние больного это позволяет. При целом ряде других недугов голодание запрещено.

Сухое голодание предполагает отказ не только от еды, но и от воды. Противопоказаний у этого метода множество, поскольку любое нарушение работы ЖКТ, печени, почек, кровообращения подобные жестокие испытания исключает.

Продолжительность сухого голодания не более 2–3 дней.

Приносит ли это пользу при псориазе? Сомнительно.

Предполагается, что в столь жестком режиме организм быстрее уничтожает поврежденные клетки, но в какой степени это касается кожного покрова, который обновляется в последнюю очередь, неизвестно.

За столь короткий срок организм не успевает перестроиться. При этом исчезает возможность освобождаться от токсинов обычными методами – с потом и мочой.

Есть и другое соображение: псориаз «любит» сухую кожу. Постоянное увлажнение является одним из методов борьбы с болезнью, поэтому отсутствие контакта с водой, как этого требуют поклонники сухого голодания, только усилит проявление болезни.

Правила лечебного голодания

Даже при обострении недуга резко переходить на жесткую ограничивающую диету нельзя. Тем более нельзя внезапно начинать голодать на фоне вчерашнего обильного ужина с копченым мясом. Чтобы голодание не имело отрицательных последствий и действительно облегчило состояние больного, нужно выполнять определенные требования.

За неделю до голодания необходимо перейти на растительную пищу – сырые овощи и фрукты, каши, соки. Необходимо отказаться от кофе, какао и крепкого чая. Стимуляторы подстегивает метаболизм, а подготовка к диете призвана сделать обратное.

Если голодание проводится не в больнице, нужно самостоятельно побеспокоиться о соблюдении соответствующего режима. Сильные волнения, стрессы по возможности нужно исключить. Так что, если предстоит интенсивная работа над проектом, не выполненным вовремя, голодовку лучше отменить.

За день до начала рекомендуется принять слабительное. Впрочем, это нужно лишь в случаях, когда наблюдается склонность к запорам.

Во время голодания необходимо выпивать не менее 2–2,5 л чистой воды. Можно и минеральной, но без газа. Если есть большая склонность к отекам, можно снизить дозу до 1–1,5 л.

На 4 день голодания, когда возрастает ацидоз, необходимо увеличить объем воды еще на 0,5 л. Ацидозный пик часто отмечается повышенной раздражительностью, что следует учитывать при планировании голодовки.

Показаны, особенно при нарушениях в работке кишечника, очищающие клизмы.

Необходимо поддерживать определенный уровень физической активности. Так, проводящим голодание при псориазе, показаны ежедневные прогулки – 8–10 км. Темп подбирается в зависимости от возможностей. При изначально высокой худобе можно уменьшить протяженность маршрута до 5 км.

Однако главным здесь является не масса тела, а самочувствие пациента.

Нельзя прекращать водные процедуры. Хорошо увлажненная кожа – один из методов борьбы с недугом. А вот мыло желательно применять не чаще 1 р в неделю и как можно более нейтральное.

Выход из голодания очень постепенный.

Ни в коем случае нельзя немедленно начинать есть обычную пищу, тем более, животного происхождения.

В 1 день допускаются только соки, разбавленные водой до половины, на 2 – ягоды, фрукты, сырые овощи, на 3 – сухофрукты с чайной ложкой меда. Меню 4-го дня можно обогатить кашами на воде с добавкой растительного масла. На 5 день можно попробовать бобовые и орехи. И только на 6–7 день наступает черед кисломолочных продуктов, а позднее – рыбы и очень нежирного мяса.

При обострении любых других недугов следует немедленно прекратить голодание. Но выходить из него следует так же постепенно, как это описано выше. Резкое прекращение чревато элементарным отравлением.

Голодание при псориазе – метод неоднозначный. С одной стороны, он положительно воздействует на работу ЖКТ, а, значит, и на состояние кожи. С другой – имеет массу ограничений и требует немалой силы воли.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

google4

Использованные источники: psoriazed.ru

Статьи по теме